작성일 : 09-08-30 16:57
[마음의양식] 새로운 습관 만들기 7단계 vs 독서습관 만드기 7단계
 글쓴이 : 주인장
조회 : 13,326  
세계적인 자기계발 전문가 브라이언 트레이시는 자신의 저서 <<백만불짜리 습관>>에서 새로운 습관 만드는 7단계를 다음과 같이 소개하고 있다.

새로운 습관 만들기 7단계

1. 결심하라
2. 예외를 인정하지 마라
3. 다른 사람에게 말하라
4. 새로운 자신을 시각화하라
5. 확인 하라
6. 굳은 결심으로 밀어붙여라
7. 자신에게 보상하라

  이를 독서습관 만들기에 응용해 보면 어떨까? 각자 하기에 따라 조금씩 다르겠지만, 가능한 한 구체적으로 정해야 한다,

독서습관 만들기 7단계

1. 책을 구입하고 정해진 시간에 방문을 걸어 잠그고 읽기 시작하라
2. '이번 주는' 하고 어물떡 넘어가지 마라
3. 요즘 책에 빠져 산다고 사람들에게 자랑하라
4. 책이 나를 어떻게 성장시킬 것인지 상상하라
5. 지금까지 기록한 독서노트를 살펴보라
6. 책을 읽지 않으면 불편한 마음이 생길 때까지 계속 반복하라
7. 매번 약속을 지킨 자신에게 보상하라

  약간의 억지스러운 부분이 있을지 모르겠다. 하지만 정말 독서를 습관으로 만들고 싶다면 한번쯤 도전해볼 만하지 않는가? 
   
                 - '2주에 1권 책 읽기' - 윤성화 지음, 더난출판, 2007.8,  pp 56~57